S’affirmer et oser dire non

Public visé :

Toute personne souhaitant s’affirmer davantage.

Objectifs :

Etre capable de s’affirmer en se libérant de la culpabilité
Adopter un style relationnel permettant d’établir des relations constructives
Oser dire NON et faire comprendre aux autres ses motivations de refus

Programme

Qu’est-ce que l’affirmation de soi ?
Les styles de comportement
Les modes d’affirmation de soi
Les droits de la personne
Les aspects pratiques de l’affirmation de soi
Oser s’affirmer et dire NON

Méthodes pédagogiques :

Cas pratiques et mises en situation.

Prix :

A partir de 900 euros TTC (selon le nombre de participants).