Doper son capital confiance

Public visé :

Toute personne souhaitant gagner en confiance.

Objectifs :

Découvrir les mécanismes de la confiance en soi
Repérer nos manques de confiance en soi
Construire un moi confiant

Programme

La confiance en soi : qu’est-ce que c’est ?
Les causes du manque de confiance en soi.
Identifier ses qualités et les développer.
Identifier ses défauts et les transformer en forces.
Accepter le changement.
Contrôler ses émotions.
Prendre une décision.
Assumer ses choix.
Le regard des autres.
Améliorer son langage non-verbal.
Consolider sa confiance en soi.

Méthodes pédagogiques :

Mises en situations individuelles et collectives.

Prix :

A partir de 900 euros TTC (selon le nombre de participants).