Doper son capital confiance

2 jours (14h)

Présentiel

A partir de 1000 euros TTC

Pour qui ?

Cadre, responsable d’une équipe, collaborateur, assistant(e), fonctionnaire et toute personne souhaitant être davantage sûre de soi.

Objectifs

R

Découvrir les mécanismes de la confiance en soi

R

Repérer nos manques de confiance en soi

R

Construire un « moi » confiant

Méthodes pédagogiques

R

Théorie avec supports

R

Quizz et questionnaires

R

Mises en pratique filmées

Programme

E

La confiance en soi : qu’est-ce que c’est ?

E

Connaître les causes du manque de confiance en soi

E

Identifier ses qualités et les développer

E

Comprendre ses défauts et les transformer en forces

E

Accepter le changement

E

Contrôler ses émotions

E

Prendre une décision

E

Assumer ses choix et le regard des autres

E

Améliorer son langage non-verbal

E

Consolider sa confiance en soi